الأحد، 19 نوفمبر 2017
مستخدم جديد؟ تسجيل | مسجل سابقا؟ دخول
منتديات عين أفقه
قوانين استعمال الدردشة
دردشة الأعضاء للهاتف من هنا
سبيلك للنجاح في شهادة البكالوريا كل ما يخص مرحلة التعليم المتوسط للأستاذة والتلاميذ كل ما يخص مرحلة التعليم الابتدائي
أكبر مكتبة تجمع جميع ملفات الدراسة لجميع المستويات على الانترنت في عين أفقه من هنا
لكل الطلبات ضع موضوع في: قسم طلبيات الأعضاء

ادمان مواقع التواصل الاجتماعي

إضافة رد 
 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
15-11-2017 03:44 AM
مشاركات : #1

lokasine

عضو مبتدئ
**



المشاركات : 1
الإنتساب : Nov 2017
الجنس: أنثى
الاقامة:


السمعة : 0


غير متصل
ادمان مواقع التواصل الاجتماعي
يُشكِّل الإدمان على الإنترنت مشكلةً كبيرة في حياة الأشخاص، فهو يكسب
الشخص بعضَ العادات السيئة جرّاءَ الاستخدام المفرِط، ومنها أنه لا يستطيع
النومَ ولا يكون اجتماعيًّا، وتظهر لديه مشاكل وأعراضٌ نفسيّة، فإذا كنت
تنهض صباحًا، فتفكر مباشرة بزر تشغيل جهاز الكمبيوتر للدخول لمواقع التواصل
الاجتماعي للتحدث مع أصدقائك أو تفعل المثل قبل الذهاب للنوم؛ إذن بلا شك
أنت مدمن، ولكن كيف يمكننا الإفلات من إدمان الإنترنت؟
تحتل مواقع التواصل الاجتماعي التي قفز عدد مستخدميها إلى 2.5 مليار شخص
(عام 2014) حيزًا هامًا في حياتنا اليومية، حتى أضحت مشكلة يعاني ثلاثمائة
مليون شخص من إدمانها، هذا الإدمان الذي تؤكد الدراسات العلمية أنه يعد
أقوى من إدمان الكحول والمخدرات والتدخين.
[img]data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=[/img]
لإخراج مدمني مواقع الاجتماعي من هذه الحالة، يجب أن يجدوا ما يشغلوا به
أنفسهم وحياتهم، وهذا عنصر مهم جدًا في العلاج، لذا من المهم تنشيط
تفاعلهم الاجتماعي من جديد، لينمو عندهم شعور بأن المجتمع الذي يعيشون فيه
يثمّن ما يقومون به ويقبله.
وهذا الإطار يتطلب تجديد الأنشطة اليومية
التي يقوم الشخص للخروج من الروتين، كتعلم لغة جديدة أو ممارسة الرياضة أو
قراءة رواية أو كتاب أو القيام بهواية مفضلة.
يتيح إدمان مواقع التواصل الاجتماعي التسويف المستمر للأعمال الهامة، وهذا
يعني أن المستخدمين يتجاهلون خطط حياتية والتزاماتهم الروتينية بسبب هذا
الهوس، لذا يجب أن تعطى الأولوية للحياة الحقيقية كالتزام مع الأصدقاء
بعلاقات رائعة، ولن يحدث ذلك بدون قضاء الوقت معهم، فمكان العمل ليس كشاطئ
البحر، ووقت النوم ليس كوقت الرياضة والانتعاش، والناس من حولك تختلف درجة
الاهتمام بهم.
https://chatna.us/chat/


(آخر تعديل لهذه المشاركة : 15-11-2017 03:53 AM بواسطة lokasine.)
إقتباس هذه الرسالة في الرد
 
إضافة رد 


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
Bounce تصميم مواقع انترنت مع اطياف designer10 0 215 27-02-2017 01:52 PM
آخر رد: designer10
 




Join us on G+
التوقيت الحالي : 19-11-2017, 09:25 PM